Como Lidar com Dias Ruins no Tênis de Mesa
No tênis de mesa, assim como em qualquer outro esporte, existem dias em que nada parece funcionar. Você erra mais do que acerta, os movimentos ficam travados e os pontos simplesmente escapam. Quando isso acontece, minha abordagem é simples: reduzir a intensidade para cerca de 70-80% e me concentrar no essencial — colocar a bola […]
